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透过音乐及引导,让你创造一个心灵的空间,促进心智的放松、净化和平静, 可加强观想的深度。开发更丰富的创造力及想象力, 同时,让身心更为放松、和谐与宁静。
(一)莲花池的冥想 (11:04 分钟)
(二)莲花池的音乐 (9:00 分钟)